


Migaj z Račko – igra z balonom
Danes je račkin pomočnik Domen za vas pripravil zabavne vaje z balonom, ki bodo pravi izziv za vašo koordinacijo in trebušne mišice. Vsako vajo izvedemo 4-krat in z obema rokama oziroma nogama če je to mogoče. Za vadbo boste potrebovali balon čim lepše barve ter...
Migaj z Račko: ravnotežje
Tokratno vadbo bomo posvetili ravnotežju. Dobro ravnotežje nam pomaga pri vsakodnevnih izzivih, zmanjša število padcev (s tem tudi dvigne našo samozavest) kar nam pomaga pri igri in športu. Skupaj s koordinacijo je ena najpomembnejših gibalnih sposobnosti pri začetkih...
Migaj z Račko: gremo na igrala
Tokratno vadbo bomo izpeljali na različnih igralih. Uganeš kje je posneta naša vadba? OGREVANJE: Tek med drevesu v obliki osmice Tek med drevesi + vrtimo roke naprej in nazaj Prisunski koraki med drevesi (Bočni tek med drevesi) Tek med drevesi in brcanje v rit...